Anseios e ansiedades...

Aqui no blog não escrevo as coisas mais profundas tipo problemas no relacionamento (quando existem) e problemas no trabalho (assalariado e voluntário)...

Para isso uso meu bom e velho caderninho e minha caneta querida... rs...

A terapia me ajudava bastante, mas andamos apertados, compramos um apartamento!!! Entããããããão, as terapias (dos dois) foram pausadas temporariamente, a minha foi pausada antes, com o nascimento do Léo, mas às vezes sinto que preciso voltar...

Minha irmã Camila me disse essa semana que o blog está me deixando com cara de obesa infeliz, será????????

Que eu deveria escrever sobre minhas conquistas, sobre meu trabalho voluntário... A resposta que dei pra ela foi a seguinte: "Como posso escrever sobre minhas conquistas agora, se foram exatamente elas que me fizeram engordar?" hehehe

Pois é elas me fizeram engordar, estou aprendendo a acabar com o hábito de comer por felicidade, por tristeza, por tudo, eu sei que aprendo, sou novinha... rs

Então Camila, não me leve à mal! Estou aqui para partilhar um pouco das minhas experiências no emagrecimento, sou humana, erroooooo muito por mais que tenha essa "pinta" de perfeitinha... rsrsrs... Amoooooooo muito vc lindona!!!!!

Um dia escrevo sobre minhas conquistas, agora preciso cuidar um pouquinho mais da vida doméstica, lavar louça, roupa, cozinhar... rsrsrs...

Bom feriadão pra todo mundooooo!

Socorrooooooo!

Socorroooooooo...

Não sei o que fazer com a maledeta ansiedade... Acho que vou comprar muito tomate pra comer na hora da fome psicológica, pois fazer outras coisas não tá resolvendo...

Acho que preciso mudar o foco!

Nesse feriadão de 12/10 não vamos viajar, mas semana que vem ficaremos 4 dias em Caldas Novas... Para esses dias já estou me preparando psicologicamente para não me empanturrar, sei que consigo! Vou me acabar naquelas piscinas quentes, será que emagrece?

Quero muito atingir meu objetivo de eliminar 3 Kg até o aniversário do Léo, quero muito conseguir!!!!

Minha reunião do vigilantes é de segunda-feira, mas quarta-feira sem falta irei em Santo André, não vai dar pra viajar sem refrescar minha memória do que devo ou não fazer... hehehehehehehehe...

Bjooooo

Evolução...

Dá pra perceber uma diferencinha né?

5 Kg tá tudo di bom... rsrsrs...

Antes do Vigilantes:

No Vigilantes!

Antes, depois e o que quero no futuro... rs

Bem...

O certo é fazer um antes e depois assim que atingimos a meta desejada, mas eu no passado não muito distante atingi a meta, mas me descuidei e voltei ao peso que me dava medo...

Tudo bem (olha as desculpas... rs) que eu nesse meio tempo casei, fiz tratamento para engravidar, engordei bastante e engravidei, graças a Deus e a minha força de vontade engordei apenas 12 Kg, com 15 dias já havia retornado ao peso de antes de engravidar, que já estava beeem acima...

Com 6 meses de mamãe fui convidada para começar a trabalhar num projeto social da igreja que participo, aceitei, emagreci mais um pouco! Nas férias não sei o que aconteceu, engordei 5 Kg...

Foi aí que decidi que precisava fazer algo...

Aqui vai a foto (aquela do passado não muito distante), farei outra postagem para colocar minha evolução de peso...

Não quero atingir essa meta da foto que era 53 Kg... A minha meta é 60 Kg!

Um pouco do último mês

Vou contar um pouco desse último mês!

Comecei muito empolgada com o programa, e ainda estou, na primeira semana emagreci 1,5 Kg, foi muito bom ganhar os parabéns!

Minha média semanal tem sido de 1 Kg... Só que na semana passada eu resolvi comer uma barra de chocolate inteira :(, sabe bem coisa que não se deve fazer, e foi por isso que eu empatei no peso... Mas pelo menos não aumentei né?

Mas nessa semana está sendo diferente!

Já consegui controlar minhas ansiedades, estou no mesmo tempo de vigilantes mantendo minhas unhas compridas... Sim, eu tinha o péssimo hábito de roer unhas... E isso é uma vitória tbm!!!

E fora as calças e roupas que não serviam mais e estão entrando... Que delíciaaaaaaaa...

Vou tentar fazer daqui meu jornal pessoal, como eu tenho meu pequeno Leonardo de 11 meses, pode ser que tenha dias que eu não consiga entrar, mas tendo um meio mais divertido do que o caderno para expor meus desafios será muito melhor e mais animador!!!!

Até breve!

Bjinhos

Marta

Cheguei!

Este blog foi criado com a finalidade de anotar minha evolução na luta em perder peso!

Por diversas vezes entrei de cabeça em dietas mirabolantes, mas desta vez decidi que vai ser diferente!

Entrei há 1 mês no programa do Vigilantes do Peso e é lá que vou obter meu sucesso pleno e duradouro!

Vou postar minhas conquistas e meu desemprenho!

Bjinhos

Marta